Derniers sujets
Forums
Forums à Diane
Forum à Pascale
Sauté de boeuf à l'ananas
Page 1 sur 1
Sauté de boeuf à l'ananas
Niveau de difficulté : Moyen
Portions : 4
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes
Mise en place
15 ml (1 c. à table)
huile de sésame
15 ml (1 c. à table)
sauce soya
15 ml (1 c. à table)
sauce hoisin
5 ml (1 c. à thé)
sucre
15 ml (1 c. à table)
huile végétale
454 g (1 lb)
bœuf dans la ronde, coupé en lanières
1
petit oignon, émincé
1/2
poivron rouge, coupé en lanières
1/2
poivron vert, coupé en lanières
2
gousses d'ail, hachées finement
5 ml (1 c. à thé)
gingembre, coupé en julienne
375 g (2 1/2 tasses)
ananas, coupé en cubes
sel et poivre
Étapes
1. Pour la sauce, dans un bol, mélanger l'huile de sésame, la sauce soya, la sauce hoisin et le sucre. Réserver.
2. Dans un wok à feu vif, faire revenir la viande dans l'huile végétale pendant 1 minute.
3. Ajouter les légumes, l'ail et le gingembre et les faire sauter 1 minute de plus.
4. Ajouter la sauce et l’ananas. Poursuivre la cuisson une minute.
5. Assaisonner de sel et de poivre. Servir avec du riz à la vapeur.
https://academieculinaire.com/blogs/recettes/saute-de-boeuf-a-lananas
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
|
|
Lun 26 Fév - 7:54 par Diane M
» Défi du 27-28-29 Janvier / Étoile bleue
Ven 26 Jan - 22:30 par Diane M
» Défi graphique/ 28 octobre/ Ligne fruits d'automne
Sam 28 Oct - 12:28 par Diane M
» soupe-repas-aux-pois-chiches-et-légumes
Mar 24 Oct - 22:22 par Diane M
» Soupe-repas au poulet, aux légumes, à la courge & au coco
Mar 24 Oct - 22:17 par Diane M
» soupe-repas-aux-légumineuses-et-au-curcuma
Mar 24 Oct - 22:15 par Diane M
» Soupe-repas au poulet et aux légumes
Mar 24 Oct - 22:10 par Diane M
» Soupe-repas à l’italienne
Mar 24 Oct - 22:08 par Diane M
» Soupe-repas tonkinoise au bœuf
Mar 24 Oct - 22:06 par Diane M