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Sauté de tofu aux noix de cajou
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Sauté de tofu aux noix de cajou
Ingrédients :
Sauce
60 ml (¼ tasse) de sauce chili
30 ml (2 c. à soupe) de sauce soya
30 ml (2 c. à soupe) de mirin
2,5 ml (½ c. à thé) de sambal œlek
2,5 ml (½ c. à thé) de fécule de maïs
Sauté de tofu
1 bloc de 454 g (1 lb) de tofu ferme, coupé en bâtonnets d’environ 1 cm (½ po) d’épaisseur et de 4 cm (1 ½ po) de longueur, bien épongés
75 ml (1/3 tasse) de fécule de maïs
125 ml (½ tasse) d’huile d’arachide ou d’olive
4 oignons verts, émincés
5 ml (1 c. à thé) de gingembre frais haché
2 gousses d’ail, hachées finement
250 ml (1 tasse) de noix de cajou non salées et grillées
60 ml (¼ tasse) de coriandre fraîche ciselée (facultatif)
Sel et poivre
Préparation :
Dans un bol, mélanger tous les ingrédients de la sauce. Réserver.
Dans un grand bol, mélanger les bâtonnets de tofu avec la fécule. Les secouer pour en retirer l’excédent. Réserver sur une assiette.
Dans un wok, chauffer l’huile.
Frire la moitié du tofu à la fois, jusqu’à ce qu’il soit légèrement doré.
Saler et poivrer.
Retirer les bâtonnets du wok à l’aide d’une écumoire et réserver sur une assiette tapissée de papier absorbant. Jeter l’huile du wok, à l’exception de 30 ml (2 c. à soupe).
Dans le wok, faire revenir les oignons verts, le gingembre et l’ail environ 1 minute.
Ajouter la sauce et porter à ébullition en remuant.
Ajouter le tofu, les noix et poursuivre la cuisson en remuant pour les réchauffer et bien les enrober de sauce.
Servir immédiatement sur du riz.
Parsemer de coriandre.
Si désiré, accompagner de brocoli cuit à la vapeur.
http://deboucheatable.com/2012/11/29/jus-de-carotte-pomme-et-ananas/
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