SALADE DE MAÏS ET D'HARICOTS

par **Diane M** Ven 27 Mar - 0:04

LISTE DES INGRÉDIENTS
2 cuillères à soupe de margarine Becel

Goût de beurre*
1 gousse d'ail , émincée
1 boîte de conserve (398 ml.) de haricots noirs , rincés et égouttés
2 tasses de maïs en grains entiers surgelés
1 grosse de tomate , hachée
2 oignons verts , finement tranchés (facultatif)
1/4 tasse de coriandre fraîche , hachée
1 1/2 cuillères à soupe de jus de lime
1/2 cuillère à thé de cumin moulu
6 tasses d'un ensemble de salades de printemps

INSTRUCTIONS
Faire fondre la margarine Becel

Or dans une grande poêle antiadhésive sur feu moyen-fort y ajouter l'ail, le faire revenir 30 seconds. Ajouter les autres ingrédients sauf les salades et cuire 1 minute. Retirer du feu, laisser refroidir.
Disposer les salades sur un plat de service et garnir de la mixture de haricots.

https://www.becel.ca/fr-ca/recipe/salade-de-mas-et-d-haricots-46327