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Quiche sans pâte
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Quiche sans pâte
Ingrédients
2 œufs
4 càs de yaourt
2 càs de farine complète (~30-40g)
1 càs de farine de pois chiches (~15-20g)
1/2 càc de levure
1/5 d’un bloc de feta (~40g)
Poivrons
Sel
Les étapes de la préparation
Battre les œufs en omelettes et les mélanger avec le yaourt.
Ajouter la farine, la levure et le sel puis mélanger.
Ajouter la fêta et les poivrons.
Enfourner à 180 degrés pendant 30-35 minutes (je ne suis plus sûr du temps de cuisson donc à surveiller)
http://partagestesrecettes.fr/recette-de-quiche-sans-pate
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